日韩激情AV无码|跪求一个免费的黄色在线网址|日韩性爱综合色五月婷婷92|无码人妻一区二区三区美容院|a亚洲男人的天堂|欧美日韩国产黄色片|免费Av网址在线观看|一本色道无码不卡在线观看国产情|91丝袜一人人妻人人干|人人看人人摸人人操

滑草的動作要領(lǐng)

發(fā)布時(shí)間：22-02-24   作者：隨州市樂通旅游設(shè)備有限公司

滑草器與肩同寬，上身不要前后左右晃動，略為前頃并保持輕松。小腿緊貼滑草器，此時(shí)滑草器在斜坡上會自動向下滑行;上半身切不可后坐，只要**不變，那滑草器就會平順的于斜坡上前進(jìn)。 并腿轉(zhuǎn)彎 要能做出優(yōu)美的并腿轉(zhuǎn)變，滑草器要先有一定的速度;主要的身體動作放在腳上，上半身切不可隨意移動。保持和直滑降相同的姿勢，利用膝蓋、踝關(guān)節(jié)來**轉(zhuǎn)變方向，向右轉(zhuǎn)則加大左腳膝蓋、踝關(guān)節(jié)的力量，往左轉(zhuǎn)亦同。和滑雪動作相同，利用膝蓋的上下動作變換轉(zhuǎn)彎方向。